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Gofio Plus - Consumir en el día 50 gramos o un cuarto de taza de frutos secos (almendras, nueces, avellanas, pistachos o cacahuates) mantendrá tus niveles de grasa y azúcares controlados. 🌰🥜
Nutrir con Cariño by Judith Aguilar - Puede ser de utilidad! EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS INGREDIENTES CANTIDAD EQUIVALENCIAS Aceite 240 ml 1 taza Almendras 1/2 kg 1 1/4 tazas, peladas Avellanas 150 g
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