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![Deportes Martí on Twitter: "¡Saltar cuerda no es sólo para niños! Más que un juguete, es una máquina de cardio portátil. Intenta esta rutina para iniciar tu entrenamiento con ella. 💪🏼 https://t.co/LKK1XzCRRg # Deportes Martí on Twitter: "¡Saltar cuerda no es sólo para niños! Más que un juguete, es una máquina de cardio portátil. Intenta esta rutina para iniciar tu entrenamiento con ella. 💪🏼 https://t.co/LKK1XzCRRg #](https://pbs.twimg.com/media/EgC0oUuWsAEaCjT.jpg:large)
Deportes Martí on Twitter: "¡Saltar cuerda no es sólo para niños! Más que un juguete, es una máquina de cardio portátil. Intenta esta rutina para iniciar tu entrenamiento con ella. 💪🏼 https://t.co/LKK1XzCRRg #
HÁBITOS - Rutina de ejercicio 2 (para hacer en casa): Les compartimos la siguiente rutina para hacer en casa… ya no tienes pretextos… 1.- Estira y calienta durante 5 minutos (esto lo
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