NSCA Spain - Entrenamiento de fuerza para mujeres (Consejos NSCA®) 💪👩 https://www.nscaspain.com/blog/entrenamiento-de-fuerza-para-mujeres ❌ Uno de los inconvenientes más comunes entre las mujeres para entrenar con pesas, es el temor de ganar volumen.
![Combinar entrenamiento de fuerza con el cardiovascular logra reducir la grasa corporal a largo plazo Combinar entrenamiento de fuerza con el cardiovascular logra reducir la grasa corporal a largo plazo](https://img.europapress.es/fotoweb/fotonoticia_20210510134451_420.jpg)