Blog de baile, danza, pole y más...: ¿Qué es el estiramiento y cuáles son sus beneficios?
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Estiramientos musculares. Tipos, beneficios y cuándo hacerlos
Estiramientos El estiramiento, hace referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para. - ppt descargar
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