Dr.shamil bezirgan الدكتور شامل بزركان - متى يبدأ تأهيل إصابة الرباط الصليبي الأمامي؟؟؟ مهم جدا معرفة ان إصابة الرباط الصليبي الامامي تحتاج لتأهيل مكثف يبدأ قبل إجراء عملية إعادة بناء الرباط الصليبي
![OMAR N. ALESSA عمر العيسى on Twitter: "الرباط الصليبي الأمامي: نسيج قوي يربط عظمة الفخذ بعظمة الساق وهو يشكل حرف x من حيث يقاطع الرباط الصليبي الخلفي وكلاهما يقعان في منتصف الركبة، OMAR N. ALESSA عمر العيسى on Twitter: "الرباط الصليبي الأمامي: نسيج قوي يربط عظمة الفخذ بعظمة الساق وهو يشكل حرف x من حيث يقاطع الرباط الصليبي الخلفي وكلاهما يقعان في منتصف الركبة،](https://pbs.twimg.com/media/EMhkVK9WsAEz4Yf.jpg)
OMAR N. ALESSA عمر العيسى on Twitter: "الرباط الصليبي الأمامي: نسيج قوي يربط عظمة الفخذ بعظمة الساق وهو يشكل حرف x من حيث يقاطع الرباط الصليبي الخلفي وكلاهما يقعان في منتصف الركبة،
![كل يوم معلومة طبية | تعرفوا بالصور على أهم تمارين لتقوية #الركبة وبعض الأطعمة المفيدة لمفاصل الركبة .. من هنا كل يوم معلومة طبية | تعرفوا بالصور على أهم تمارين لتقوية #الركبة وبعض الأطعمة المفيدة لمفاصل الركبة .. من هنا](https://static.dailymedicalinfo.com/2016/11/Roller-Exercises.jpg)
كل يوم معلومة طبية | تعرفوا بالصور على أهم تمارين لتقوية #الركبة وبعض الأطعمة المفيدة لمفاصل الركبة .. من هنا
![الشهر الخامس و السادس من إعادة تأهيل الرباط الصليبي أهم التمارين والنصائح (ACL exercises ) - YouTube الشهر الخامس و السادس من إعادة تأهيل الرباط الصليبي أهم التمارين والنصائح (ACL exercises ) - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/9mm1nczT-ww/maxresdefault.jpg)