![abeer on Twitter: "كمية السعرات الحرارية الموجودة في ملعقة الشاي من السكر البني تساوي ١١سعرة حرارية ☕ @DietArab @arabdiet #صحة #تغذية http://t.co/qxF8LX3Lkw" / Twitter abeer on Twitter: "كمية السعرات الحرارية الموجودة في ملعقة الشاي من السكر البني تساوي ١١سعرة حرارية ☕ @DietArab @arabdiet #صحة #تغذية http://t.co/qxF8LX3Lkw" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/BMowjotCAAIkRfR.jpg)
abeer on Twitter: "كمية السعرات الحرارية الموجودة في ملعقة الشاي من السكر البني تساوي ١١سعرة حرارية ☕ @DietArab @arabdiet #صحة #تغذية http://t.co/qxF8LX3Lkw" / Twitter
قطرميز - #معلومة_عالسريع من أكثر الأخطاء الغذائية الشائعة هي أن السكر الأسمر هو سكر مخصص للريجيم. أما الأصح هو أن السعرات الحرارية الناتجة عن كلا النوعين متقاربة نسبياً. لذلك من الأفضل استبدال
Healthy Nutrition on Instagram: “⁉️شو بتعرفوا عن السكر البني🤔 👈السكر البني يحتوي السكر البني على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية مقارنةً بالسكر الأبيض، كما أنه يحتوي…”
Dar Al-Fikr - هل يعتبر السكّر البني أفضل من الأبيض للحمية؟ غير صحيح لأن الفرق في السعرات الحرارية بين السكر البني والأبيض قليل جداً، فملعقة صغيرة من السكر البني ( 4 غ)
يعتقد البعض أن السكر البني يختلف كثيراً في القيمة الغذائية وعدد السعرات الحرارية، لكن الحقيقة الغذائية تختلف عن هذا الاعتقاد الشائع..… | Instagram
![abeer on Twitter: "@va3131 @arabdiet يحتوي السكر البني على سعرات اقل بقليل من السكر الأبيض ولا يعتبر بديل صحي في حالات الرجيم http://t.co/8AmImAZCwC" / Twitter abeer on Twitter: "@va3131 @arabdiet يحتوي السكر البني على سعرات اقل بقليل من السكر الأبيض ولا يعتبر بديل صحي في حالات الرجيم http://t.co/8AmImAZCwC" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/BOU7PJFCQAAiDs9.jpg)